水對於人的滋養不只在於飲用、洗滌與療癒，透過美容養護，還能使皮膚變得潤澤、滑順且充滿光澤感。如何把水「喝」進皮膚裡？不同型態的護膚品各有其獨家配方與詮釋，像是礦泉噴霧、機能水、純露與面膜，懂得加以運用於日常保養，整個人自然神采奕奕。

機能水

比起化妝水，機能水或稱精華水的神奇在於加入了高倍數的修護與保濕成分，由於集多種有效配方於一身，故以高機能化妝水稱之。其潤澤效果遠勝於前者，並兼具修復安撫的作用，讓滋養力更加乘，對敏感型、乾荒型或問題肌膚來說如同是救星般的存在。

Elemis 超能量活顏亮膚水精華

你可以把這一款水精華視為給皮膚喝的蔬果醋，從蘋果、杏桃萃取出AHA果酸，加上益生菌，能溫和去角質，滋養平衡油脂，並提高保濕度，讓臉龐變得乾淨又明亮。

Elemis 超能量活顏亮膚水精華 145ml

La Mer 超能修護精華露

如同肌膚的能量水，這款運用海洋深層水打底的高效濃縮精華水不只能補充皮膚所需的營養，還可為後續使用的護膚品增強滲透力，讓膚況飽水柔嫩且膚色均勻。

La Mer 超能修護精華露 200ml

純露

這種自花朵或植物中以蒸餾法萃取出的物質，乃是製造精油過程附加的產物，這種提煉方式會在過程中凝結出具有天然化學分子的液體，當中有兩種分子，一是親油性高，大多會溶於精油中；一是親水性高，則溶於純露中，散發植物香氣的純露這類產品便取自後者。由於含有機酸具抗發炎作用，可用來鎮定舒緩、改善肌膚因缺水導致的暗沉，由於分子極小好吸收，用途類似化妝水又優於化妝水。炎夏隨身攜帶可做為曬後鎮定快速補水。此外,還能當成擴香精油滴入香氛機中，泡澡或泡腳時加幾滴也有助紓壓。而和其他品項最大不同之處，品質精純的純露是可以加水飲用的，一種是1,000cc水兌5ml純露，依照選用的成分差異，據說可調理女性賀爾蒙平衡內分泌,或是安撫情緒，甚或提升免疫力等等。一種是加入咖啡、茶或其他飲品中增添風味。甚至可充當漱口水保健口腔。

Oui Organic 天竺葵純露花水

採用有機認證的香葉天竺葵製作，能明亮膚色，且有助於舒緩曬後肌膚與蚊蟲叮咬處，以及調理敏感膚況。

Oui Organic 天竺葵純露花水 200ml

蒸氣浴

說到三溫暖，你也常搞不清烤箱與蒸氣室兩者功用差別何在嗎？其實兩者都是借助密閉空間中溫度和濕度的特殊性，來達到對身體的療癒。不同於桑拿(又稱芬蘭浴)的高溫低濕度環境 ── 一般溫度高達95°C，濕度卻僅10%左右，蒸氣浴相對溫度較低，濕度卻幾乎可達100%,也因此體感溫度高於桑拿。這種透過滿室水蒸氣來療養全身的過程，會讓人大量出汗，由於汗液如同尿液含有尿素，有助排出膚表雜質促進毛孔深呼吸，使皮膚變光滑。不過做蒸氣浴前後一定要喝夠水，免得導致脫水。建議從5~10分鐘開始，視個人身體狀態逐步增加時間，最高可停留30分鐘。怕溫度過高引發不適者，可坐於地板上，感覺就沒那麼熱。

此外，做蒸氣浴還能幫助消除神經與肌肉的疲勞或運動造成的痠痛感。也由於所處環境充滿水氣，對於有呼吸道疾病者像是氣喘或過敏極有助益，要是感冒鼻塞，經過蒸氣潤滑，鼻子會變得通暢。

也有研究顯示，運動後搭配做15分鐘蒸氣浴，能有效改善個人的最大耗氧量、收縮壓以及總膽固醇。整體來說蒸氣浴對身體頗有助益，但要是本身有心血管方面疾病則不宜輕易嘗試。

Spa sauna image. Traditional healthy lifestyle treatment. Stock photo.dogayusufdokdok

蒸臉

同樣是利用蒸氣來達到美容與淨化效果。施作時須將臉靠近蒸臉機或盛裝熱水的臉盆，並於頭上覆蓋一條毛巾，後面這個動作如前述面膜作用,是為阻隔外界空氣。透過蒸氣將毛細孔內堆積的雜質與髒污排出，讓膚況變得更乾淨細緻。也有人會在水中加入幫助淨化呼吸道的精油，例如茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草、乳香等，藉由大口嗅吸方式來稀釋呼吸道黏液分泌物，使堵塞的鼻腔暢通甚或改善過敏性鼻炎。

Comstock

水氧機

芳香療法對於愉悅身心有著不可抹滅的益處，最常採取的送香方式是在水氧機中加入單方或複方精油，讓香氣藉由水氣傳送到空氣中，讓空間盈滿好聞氣味的芳香。因為氣味會進入呼吸道，建議選擇高品質的精油以防對健康有礙。為求美觀，水氧機樣式頗多變化，近年還推出安裝夜燈或LED光源顏色變化的選擇，讓水氧機不只有嗅覺享受，連視覺都獲得放鬆與療癒。

山霧ZAD-01 陶瓷香氛機

以雲霧繚繞的阿里山做為視覺發想，採用陶瓷材質塑造山形，搭載超細緻霧氣環繞技術，每秒250萬次超音波震盪頻率模擬出山嵐霧氣，並緩緩釋放香氣至空氣中。

山霧ZAD-01 陶瓷香氛機

Stadler Form 無線燭光水氧機Lucy

這款瑞士機種將釋放霧氣的情境化作熒熒燭光，並搭載無線功能，擺在家中任一角落，均可設定不同場景的主題香氣。

Stadler Form 無線燭光水氧機Lucy

Bloomy Lotus 葉超音波香氛儀

荷葉外型與金屬機身打造猶如擺飾品般的質感。可以變換藍、紫、蠟燭黃色三色的LED光柱，結合水霧以每秒170萬次的超音波震盪，讓精油水霧擴散到空間裡外。

Bloomy Lotus 葉超音波香氛儀

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「以十築為名， 創造豐富五感 、 充滿樂趣的生活提案」

《五感十築 X GQ》50好水之道 發行人─ 林柏源、 林鈺芳、林柏賢

「五感十築」代表「安心、好氧、好水、健康、沉靜、自然、舒適、友善、美學、珍惜」等十項建築標準，希望建築不只是建築，更能投射人們對風格的渴望。為了讓這些主張能被更多人所瞭解並擴散出去，宏國建設與GQ合作創立《五感十築》刊物，帶領讀者一步步走進屬於宏國建設無二的世界觀，了解每一項標準背後的價值觀，讓「十築」不只是十項建築標準，更是一種生活的方式。與讀者首次見面的創刊篇章，選擇了從維繫生命與生活品質最重要的元素──「水」出發，沿著「水之味」、「水之源」、「水之養」、「水之旅」、「水之器」五條路徑探索「好水之道」。

本文轉載自GQ:《五感十築 X GQ》50好水之道 - 水之養 Part Ⅱ